Како почиње сезона годишњих одмора, стручњаци подсећају да путна апотека треба да буде саставни део припрема за путовање. Препоручује се да садржи лекове за снижавање повишене телесне температуре, средства против болова, препарате за заштиту и негу коже, као и друге неопходне производе који могу затребати током одмора.
Путна апотека може послужити као прва помоћ у случају мањих здравствених тегоба или непредвиђених ситуација током одмора.
- Уколико током путовања имате проблема са мучнином или повраћањем, препоручује се употреба препарата намењених ублажавању ових тегоба. Када је реч о проблемима са варењем, стручњаци саветују узимање пробиотика неколико дана пре поласка на пут, као и током целог одмора. На тај начин може се смањити ризик од стомачних тегоба или ублажити њихов интензитет уколико до њих ипак дође – изјавила је др Мирјана Дакић, руководилац одељења за промоцију здравља.
Током летовања нису ретке алергијске реакције изазване излагањем сунцу, одређеним врстама хране, лековима или убодима инсеката. Због тога се препоручује да путна апотека садржи и препарате против алергија, како у облику лекова за оралну употребу, тако и у виду гелова или крема који могу помоћи у брзом ублажавању локалних реакција на кожи.
- Такође се препоручује да се понесу репеленти, односно препарати против уједа комараца и крпеља. Посебно је важно да хронични болесници обезбеде довољну количину своје редовне терапије, као и да са собом имају специјалистичке извештаје. Уколико се путује у иностранство, саветује се и закључивање путног здравственог осигурања. У већини летовалишта постоје амбуланте, па се у случају тегоба препоручује правовремена консултација са лекаром.
Током летовања важно је користити препарате за заштиту од сунца са високим заштитним фактором, како би се смањио ризик од опекотина и других оштећења коже. Такође се препоручује избегавање директног излагања сунцу у периоду од 10 до 17 часова.
