Процена је да у Србији пуши око 2,5 милиона одраслих становника и да ће због тога преверемно умрети најмање 15.000 људи – подаци су са којима дочекујемо још један Национални дан без дувана. Лекари поручују да престанак пушења опоравља наш организам и да је из године у годину бенефит све већи.
Да се цигарете могу оставити и да се зависност од никотина може пребродити показују бројни примери. Суботичани који су након више деценија „пресекли“, кажу да се данас много боље осећају.
Лекари поручују да се цигарете могу оставити уколико постоји жеља, те да су бројне предности по наше здравље – никотин се из организма избацује врло брзо, већ након 72 сата, међутим, другим, штетним материјама, попут катрана, потребно је знатно дуже. Ипак, након остављања цигарета, с годинама се наш организам све више опоравља.
Наша саговорница каже да је код престанка пушења кључан позитиван став и додаје да физичка зависнот, односно апстиненцијална криза, иако непријатна, траје свега недељу дана, а да је за психичку зависност, која знатно тежа, потребно променити начин живота – пронаћи подршку и ослонац, као и постати физички активнији.
