Високе летње температуре значе и висок индекс УВ зрачења. Уколико одлазите на летовање или на базен обавезно треба да заштитите кожу од штетног утицаја сунчевих зрака, али и уколико радите на отвореном или проводите доста времена у граду, и тада треба да користите креме са заштитним фактором, упозоравају лекари.
Да је сунце извор живота одавно је познато, међутим, одавно се зна и да је његово зрачење веома штетно по људско здравље. Суботичани које смо анкетирали кажу да се штите од УВ зрачења, а неки се чак сунцу ни не излажу, јер имају алергију.
Прекомерно излагање сунчевим зрацима може имати неколико негативних последица по наше здравље: пре свега опекотине, а на дуже стазе прерано старење коже, али и повећан ризик од настанка тумора, објашњава докторка Лаура Ласингер, специјалита дерматовенеролог.
Златно је правило да се сунцу не излажемо између 10 и 16 часова када је зрачење најјаче, као и да правилно одаберемо заштитне креме – у односу на узраст и доба дана, саветује докторка Ласингер. Она препоручује да у граду користимо мањи фактор, међутим, на мору или поред базена, већи – и до 50. Све популарније коришћење природних препарата – попут маслиновог или кокосовог уља је одлично за негу коже, али након сунчања, никако за време излагања сунцу, будући да не садрже заштитни фактор, објашњава докторка.
