Светски дан без дувана обележава се данас. Медицина је давно доказала да је, не само употреба, већ и изложеност дуванском диму, штетна по здравље. Стручњаци кажу да је могуће победити ову зависност, а наши суграђани то потврђују.

Практично нема ћелије, нити органа у људском организму који не трпи штету због употребе дувана или изложености дуванском диму. Након више година или деценија коришћења дувана, настају трајне последице. Најопасније су малигне или хроничне болести плућа, али страдају и пробавни тракт и мокраћни канали, који трпе због излучивања токсина преко ових органа. Ипак, ову најзаступљенију болест зависности могуће је победити, што су нам и наши суграђани потврдили.

Не постоји само један метод који је најефикаснији за одвикавање од пушења,  има их много. Сваки пушач треба да се определи за онај који му највише одговара. Да ли ће то бити одлука да ће данас угасити последњу цигарету или ће бити постепено смањивање, на свакоме је да одлучи. Ипак, најважније је да се остане доследан себи како би се остварио зацртани циљ.

др Нада Косић Бибић, начелница Центра за промоцију здравља: „Ми поручујемо свим пушачима да размисле, јер сам сигурна да сви добро знају колико то јесте штетно и они сами имају искуство, да им не прија увек свака цигарета, нити сваки дан да попуше толики број цигарета, али зависнот чини да они настављају даље да пуше. Ми кажемо да се тај круг зависности може победити и да не размишљају, да не чекају да прођу године или деценије, јер је данас прави дан да покушају да оставе цигарете. Можда то могу сами или уз нашу подршку и помоћ, свог изабраног лекара или саветовалиште за одвикавање од пушења. Пијте пуно течности, једите свежег воћа и поврћа, то вам свакако може помоћи.“

Поводом Светског дана без дувана, Завод за јавно здравље, у сарадњи са Апотеком Суботица, Домом здравља и Црвеним крстом, одржао је бесплатну акцију контроле здравља у „Универеxпорту“ на Сегединском путу. Суграђани су могли да измере шећер у крви, холестерол, крвни притисак, висину и тежину, и вредност угљенмоноксида у издахнутом ваздуху, а добили су и одговарајуће савете лекара за одвикавање од пушења.