Широм света данас се обележава Дан менталног здравља. Стручњаци упозоравају да ће депресија ускоро бити једна од водећих болести 21. века, стога је потребно посветити пажњу промоцији менталног здравља.
Није свеједно да ли живот посматрамо кроз ружичасте, сиве или црне наочаре, кажу стручњаци. И наши суграђани, које смо анкетирали, кажу да о менталном здрављу воде рачуна кроз рад на себи – читање, хобије, али и едукацију.
Управо је вођење менталне хигијене, оно што прво саветује психолог и психотерапеут, Јелена Вујачић. Живот треба да испунимо лепим садржајима, а искључимо оне негативне. Ипак, за оно на шта не можемо да утичемо, попут ружних догађаја из прошлости, треба да потражимо стручну помоћ.
Према речима Јелене Вујачић, ситуација је у Суботици релативно лоша – највећи број клијената јавља се када се већ нађе у некој акутној кризи, док мањи број долази да би радио на себи. Она каже да је најчешћа депресија, али су све учесталији панични напади, а осећај дезоријентисаности је оно што преовладава код клијената.
Светски дан менталног здравља, 10. октобар обележава се од 1992. године, јер, према мишљењу стручњака, постоји све већа потреба да ова тема буде присутна у јавности, будући да је ментално здравље основ укупног здравља.
