Изузетно високе температуре носе бројне ризике по наше здравље, а нарочито су угрожени пацијенти који болују од неке хроничне болести, зато са доласком лета, морамо да повећамо мере опреза, упозоравају лекари.
Још једно тропско лето у граду је пред нама – већ две недеље температуре од јутарњих часова прелазе 30 степени, сунце неумољиво пржи асфалт, а ни хлад не доноси неко олакшање, поготово средином дана. Већина суграђана које смо анкетирали кажу да им тешко пада овакво време.
Неколико је ствари којих сви морамо да се придржавамо, саветује др Маја Бјелобрк, лекар опште медицине у Дому здравља. На првом месту је унос довољне количине течности, због тога је најбоље да нигде не крећемо без флашице воде, затим да прилагодимо исхрану и избегавамо масну и пржену храну, као и да носимо лагану одећу, светлих боја. Др Бјелобрк упозорава да високе температуре могу имати бројне последице не само за хроничне болеснике, већ и код здравих људи.
„Код здравих пацијената очекујемо нагле падове притиска, који доводи до колапца, јаких главобоља, несвестица које су праћење вртоглавицом, мучнинином, повраћањем, хроничном исцрпљеношћу и недостатком сна. Код особа које болују од кардио – васкуларних, дијабетичара и других хроничних обољења, долази до појачавања симптома њихових основних болести. Такве особе морају да прате и редовно узимају своју терапију, која се с доласком лета коригује,“ објашњава докторка.
Докторка саветује и да у најтоплијем делу дана, између 10 и 17 часова избегавамо активности на отвореном ако је могуће, а уколико пак морамо напоље, да користимо неке видове заштите попут шешира, сунчаних наочара, као и да се намажемо заштитном кремом са високим УВ фактором.
