Редовно узимање терапије, адекватан начин исхране, умерена физичка активност и избегавање боравка на сунцу у најтоплијем делу дана, неки су од корисних савета које су становници МЗ Макова седмица могли да чују данас у оквиру акције „Селу у походе“.
Акција „Селу у походе-провери своје ризике, контролиши здравље“, организује се седму годину заредом са циљем промоције здравља и здравих стилова живота, као и подстицања грађана на редовну контролу здравља. На акцију која је организована у МЗ Макова седмица, одазвали су се већином старији суграђани, неки чак и по први пут. Акцију оцењују као јако добру и позитивну, јер нема гужве и вишесатног чекања.
Наши суграђани су могли да провере крвни притисак, шећер у крви, да измере телесну висину и тежину и утврде индекс телесне масе, али их је свакако највише интересовало како да најлакше преброде промене времена, разлике у температури али и предстојећи, нови талас тропских врућина.
„Велики број суграђана, који су данас дошли на преглед, имали су проблем са повишеном телесном масом, имали су проблем са повишеним вредностима масноћа. Ово је свакако била прилика да им саветујемо на који начин да промене своју исхрану и ускладе са овим временским приликама. Многи од њих немају довољно информација и праве погрешне изборе при начину исхране, и у том смислу смо давали савете, да је важно да једу храну која је кувана и барена, да се избегава пржење и поховање, што свакако иде у прилог на овим великим летњим врућинама и да повећају унос течности коју конзумирају,“ истакла је др Нада Косић Бибић, Начелник Центра за промоцију здравља.
Акцију „Селу у походе“ организују Завод за јавно здравље, Црвени крст и Дом здравља.
