За православне вернике, сутра почиње божићни пост, један од четири поста који траје четрдесет дана, а тим поводом протонамесник Драган Стокин подсећа да је пост време суздржавања од плодова којима се наслађујемо зарад конкретне и пуне заједнице са Богом.
Пост ослобађа човека од робовања страстима, објашњава протонамесник Драган Стокин и додаје да пост треба да буде повезан са телом и душом. Током Божићног поста који је блажи пост, пости се строго на води само средом и петком, док је осталим данима дозвољено користити уље, а суботом и недељом се може конзумирати риба.
Стручњаци поручују да пост обезбеђује бенефит за организам уколико се спроводи на исправан начин. Сви којима здравствено стање дозвољава могу постити уз адекватну замену протеина животињског порекла биљним протеинима. Током поста важно је надоместити калцијум, витамине групе Б, цинк и гвожђе. Пост се не препоручује малој деци, трудницама, дојиљама, болесним и старим особама.
Из Завода за јавно здравље поручују да сви они који желе да се информишу о здравој исхрани као и да добију савете о намирницама које могу да користе у току трајања поста, односно на који начин да организују исхрану током поста то могу да учине заказивањем састанка путем броја телефона 571-191 и 571-073, а Саветовалиште ради средом.
